Содержание
- Что такое ЛФК?
- Показания для ЛФК. Почему она просто необходима детям?
- Курс лечения.
- Почему спортивные секции не могут заменить ЛФК?
1. ЛФК (лечебная физическая культура) – индивидуальная терапия движениями с обученным инструктором в специально оборудованном зале, инвентарь которого позволяет задействовать все необходимые группы мышц для формирования здорового мышечного скелета ребенка.
2. ЛФК необходима любому растущему организму особенно в наше время, когда малоподвижный образ жизни доминирует над активным. Ведь самой природой наш организм создан, чтобы двигаться, малоподвижный образ жизни, не равномерно распределенная нагрузка, также, как и не правильные движения влекут за собой сбой работы организма и как следствие – болезнь.
Регулярные занятия лечебной физкультурой укрепляют мускулатуру всего тела, восстанавливают работоспособность, повышают двигательную активность и улучшают физическую форму, повышается эластичность соединительных тканей, улучшается функциональность суставов, улучшается кровообращение и лимфоток, ускоряются процессы регенерации, восстанавливается и улучшается метаболизм, нормализуется психоэмоциональное состояние. Потому, просто сам факт желания родителя иметь здорового ребенка уже является показанием для начала занятий ЛФК. Однако к нам чаще обращаются с детьми, которые уже имеют некие проблемы со здоровьем.
Вот наиболее распространённые из них:
- Бронхиальная астма
- Бронхит
- Вегето-сосудистая дистония
- Дисплазия тазобедренных суставов
- ДЦП
- «Косолапость»
- Кривошея
- Мышечные нарушения
- Нарушение обменных процессов
- Нарушение осанки
- Неврологические заболевания
- Нестабильность сегментов позвоночника
- Плоско-вальгусная деформация стопы
- Плоскостопие
- Ревматизм
- Сколиоз
Лечебная физкультура — показана в любом возрасте почти при всех заболеваниях, травмах и их последствиях.
Необходимо помнить о важности начать лечение, профилактику заболеваний вовремя, в детском возрасте. Если не начать лечение своевременно, возможно появление функциональных нарушений в работе организма в дальнейшем, отставание ребенка в развитии.
3. Курс лечения проходит в среднем за 10-15 занятий по 3 - 4 сеанса в неделю. Однако для закрепления результата (формирования здорового мышечного скелета и поддержания его в активной форме) рекомендуется продолжать занятия и после снятия основных симптомов болезни, потому как правильная физическая нагрузка остаётся необходимой в течении всей нашей жизни.
Продолжительность курса лечения и периодичность проведения занятий могут отличаться от стандартного курса лечения и назначаются индивидуально.
4. Если ваш ребёнок занимается спортом, то вам наверняка знакома такая ситуация, когда у ребёнка не получается сдать какой-либо элемент. Например, в художественной гимнастике, «шпагат» или тренер говорит о том, что не тянется спина; не может поставить удар в боксе, «вязкий» удар… И тут звучит, как приговор тренера: «Нет данных для этого вида спорта».
Но эта проблема решается в нашем центре лечебной гимнастикой. Причина часто кроется в так называемом мышечном дисбалансе. Когда одна группа мышц превалирует над другой, идёт компенсация вспомогательными мышцами, а мышцы антагонисты атрофируются, при кажущемся здоровье ребенка. Может вы замечали, смотришь на спортсмена, с хорошо развитой мускулатурой плечевого пояса, а ноги – слабые? Или в том же плечевом поясе сильный бицепс и слабый ротатор плеча. При определённой нагрузке сильная мышца травмирует сустав, поскольку слабая не сможет ей противостоять. И вот спортивная травма, казалось бы, на ровном месте. В такой ситуации, только врач (ЛФК, кинезитерапевт, остеопат, невролог) может выявить данный дисбаланс и предупредить травму, улучшить качество тренировок и сохранить здоровье ребенка.
.
